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スーパーセール半額タイムセール ROGUE AB-3 Yahoo - 通販 - つじトレーニングジム : ローグアジャスタブルベンチアジャスタブルベンチ BENCH ADJUSTABLE ウエイトトレーニング

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商品説明

⚠︎今なら別出品のROGUE バスタオルもお付けしますhttps://jp.mercari.com/item/m83509260727?source_location=share&utm_source=ios&utm_medium=share※非喫煙者でペットは飼っておりません他サイトでも出品しておりますので早い者勝ちになります数年前に新品を購入し１年ほど週2、3回インクライン系の種目を行いました。主に軽い重量での使用で、50㎏を超える重量の種目は行っておりません。パッドの傷み凹みたわみはありません。◻️途中でデクライン可能なパーツを購入し装着しております（AB-2からAB-3へ変換）これによりデクラインの種目とブルガリアンスクワットでの足置きでも使用可能です。しっかりとした作りと50㎏超えの本体重量もあり動作中に不安定になる心配はありません。立てかけて収納は出来ませんが、ハンドルとローラーがあるので移動は可能です。⚠︎ 仕様には全く問題は御座いませんが、購入時からローラー近くの塗装が一部剥がれておりました。他にもフレームに小さな傷はあります（写真９枚目〜16枚目）気になる方や神経質な方は購入を控え下さいませ。◻️AB-2で装着されていた元のフレームもお渡し致します* 6段階のシート調整* 9段階の調整可能なバックパッド設定* 重量: 約53㎏* 長さ（ベンチフラット時）：約172㎝* パッド幅: 約 30㎝* 高さ: 約45㎝詳しくは下記の先頭に『h』を付けて参照して下さい。ttps://www.roguefitness.com/rogue-ab-3-adjustable-bench#ROGUE#ROGUEFITNESS#エクササイズ#トレーニング#ストレッチ#ローグ#筋トレ#パワーラック#ハーフラック#アジャスタブル#ホームジム#フィットネス#ジム#ベンチプレス#ベンチ#スクワット#デッドリフト#ダンベル#インクライン#デクライン

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニングベンチ
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	梱包・発送たのメル便
発送元の地域:	愛媛県
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.4点(2526件)

2026-03-28

Hanna1018: 小さな筋肉に働きかけるのが目的のトレーシー式だけあって同じ動きの回数も多くかなり地味ですけどハードでキツイです！ダンス系を楽しみたい方にはヒップホップアブスのがオススメです。でもいままでのエクササイズとは使っている筋肉が違うのはやってみたら解りますよ☆

2026-03-09

テニス大好き035: 産後ダイエット用に購入。まだ妊娠中なので使用はしてませんが写真もわかりやすくＤＶＤがついてこのお値段はお買い得だと思います！ ※０８．８/２４のブログでもレポートしています。

2026-03-26

モダン5086: DVDが付いてるなど、良い点もありますが･･･（結局、見ていない）エクササイズの説明もカラーで分かりやすいと思いますが、想像していたより、エクササイズの種類が多く･･･続けるのが大変かなぁ･･･どれかを選んで行おう！と思っても、一つ一つが長くて･･･やはり全てをしないと効果が無いと思うし･･･矯正中ですが、なかなか難しいなぁと思いました。

2026-02-23

るんるんmamma: No１もかなり分厚いので、まだ主人は読み切れていないようですが、 No2のほうがさらに実践的な内容のようです。

2026-03-24

イモティ5363: 体のことを調べたりするのが好きな主人にプレゼントしました。内容は難しいのかなと思いきや、図解でしっかり教えてくれているので、初心者の主人でもわかりやすいと言っていました。ポイント10倍だったのも嬉しかったです。

2026-02-09

夢見るぞう: 運動が苦手な私が体を動かす遊びが好きな息子に少しでも遊びながら体を作る運動をさせたいと思い購入しました。もうすぐ３歳になる息子にも出来るような内容のものからありますよ。

2026-03-22

うずとの: 最近ダイエットに目覚めた実家の母にプレゼントしました。食事制限がなぜいけないのか、筋肉が何故必要なのかが分かりやすく書いてあったそうです。

2026-01-26

リクトカイ: 基本は10分なので手軽です。お正月太り退治に…なるかなぁ。

2026-03-20

maricb: まだ中身を試してないので、三ツ星ですが期待大です！視聴したときに、これはスチレッチにリズムがついたような動きでダンス風になったときも似たポーズからのアレンジのようなので出来そうかなと思った。早さもスローから少しずつテンポアップしているようなので、早い動きが苦手な私でもできそう。昨年、ご近所で流行ったコ○リズム。私には無理〜！！なぜって、動きが早くてついていけない。ひとつの動きに慣れるまで何度も戻って再生しながらしていたから、1時間半やっても最後までたどり着けない日が2週間ほど続きました。。ダンススタジオみたいに鏡で動きをチェックでいるわけもないので、お蔵入り。

2026-01-12

hstkr: エアロビ初心者向けです。わかりやすく、簡単な動きなのですが、しっかり体が温まり、シェイプアップできそうです。ちょっと時間があるときに取り組んでいます。

2026-03-18

みゃー6398: はじめてピラティスの本を買ってみました。したことも１度もないですけど、初心者にもわかりやすい内容でした。ただ、実行する時間がないのであまり活用されてません…

2025-12-29

atukotyann: 曲が豊富に入っています。娘も喜んでまねして手遊びやっています。ちょっと出演している人たちが、もうちょっとプロっぽい感じの人のほうがよいかなと感じましたが、値段から考えたら贅沢言えないかな。。。とっても気に入っているので買って正解の商品です。

2026-03-16

ニコニコ7818: 前に『シェイプアップサルサ』を購入しました。そこでマルガリータマミコ先生を知りゆっくりと解りやすい優しい話し方の先生の虜になり（？）もう一ランク難しそうなこちらも購入してみました。内容はやっぱり良いですね〜♪素直にやる気になります。ダンス上級者にはきっと物足りないと思いますが〜。

2026-03-30

dam-isk: 自己流で鍛えていたので読んでみました。食生活をうまくコントロールできているし、職業柄求められることだから短期間で仕上げられるんだろうなーと思います。女性と違って、食欲乱れやすくないですしね…。

2026-03-23

dervish0202: 全体に体験談的な内容です。芸能人も身体づくりが大変なんだなと。でもストイックに頑張るんだなと少し感心しました。自分はトータルワークアウト（TW)的な低糖質高蛋白な食事を摂るとどうなるか、という体験談として読みました。体脂肪を減らすための取り組みとしてTW的な低糖質高蛋白な食事をとりいれてみよう、そしてどんな感じか知りたい、そういった食事を続ける際の工夫が知りたいという方にはさらっと読めばいいとおもいます。どう食べたか、どう味付けを工夫したかは書いてあったけど、何を食べたとかトレーニング内容はあんまり書いてなかったかな？後半はボクシングがどうとか、高橋克典氏の人柄と取り組みぶりなどが書き綴られています。

2026-03-28